どうもシルトです!

私は4月から新しい出会いがありますが、やっぱり第一印象って大事だと思うんですよね。

なのでその日までにダイエットして痩せそうかなと思っています!!



間食、そしてたまに夜食をしていますが、体重は変動しないんですよね。

もしかしたら間食、夜食しなかったら勝手に痩せるんじゃないかと思い、まずは間食、夜食を禁止してダイエットをしたいと思います。



​ただしお菓子ジュースなどは禁止ですが…
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シュガーレスのガム糖質ゼロ麺ゼロカロリーコーラなど糖質がないものはOKとします。
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もちろんこれに運動も加えて、ブーストをかけたいですね。


よし!本日から「シルトののんび〜り日常」から、「シルトのダイエット日常」にチェンジ!!(※タイトルは変えません)

それでは!
最後まで読んでいただきありがとうございました!!

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