カテゴリ: 筋トレ

こんばんはシルトです!2週間ぶりかな?ジムに行ってきました。ジムだと気合入るのか、限界だと思っていたところでもそれを超えて筋トレしてましね(笑)もう腕がパンパン!あとはよく寝れば筋肉つくことでしょう。そしてあと…外暑いですね_(:3 」∠)_戻ってきた時、車の外 ...

こんばんはシルトです!筋トレしてきました!!筋トレしてハイになってます!\\\\٩( 'ω' )و ////もうさっきの気分とは大違い!!そして大汗かいたからなのか、プロテインも美味い!!でも…腕の太さが0.1mmも変わってない…確か一週間前にやった、パンプアップ後の太 ...

こんにちはシルトです!今時間12:50ですが、ブログ全く書いてません…眠くて寝てしまって…でも、ゲームはプレイしました!なので後は書くだけです!今お昼で昼食を食べております!​メニューはバナナ、カップ天ぷらそば(温泉タマゴ、にんにく入り)、ピーチティーです。プ ...

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