間食防止でガムを噛む! 2019年03月06日 00:31 朝の方はおはようございます、お昼の方はこんにちは、夜の方はこんばんはシルトです!最近間食でお菓子を食べてしまうことがあり、太ってきています(T . T)そこで適当にYouTubeを見ていたら、間食を止める方法っていう動画があり見てみました。どうやら間食がやめられないの ...